версия для слабовидящих
Call-центр: 8(8617) 67-49-56
г. Новороссийск, пр. Ленина, д. 46
Уважаемые пациенты! Все вопросы о COVID-19 вы можете задать по телефону горячей линии 8(960)477 41 03
День отказа от табака
По данным Росстата, распространенность потребления табака снизилась с 39,5% в 2009 г. До 20,3% - в 2021 г., 6,6% курильщиков в 2021 году отказались от табака. Но растет распространенность потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электонных сигаре, систем нагревания табака, особенно среди детей и подростков.
Среди подростков от 12 до 18 лет 3,5% курят сигареты, 2,3% - электронные сигареты , 1% используют системы нагревания табака, а 4,4% - вейпы.
Электронные сигареты и системы нагревания табака не менее вредны для здоровья. Они содержат синтетический никотин – очень токсичный, вызывающий быструю зависимость и повреждение сосудов, карболовое осединение, токсические альдегиды, частицы металлов, другие токсины и ароматизаторы.Последние делают эти продукты привлекательными для детей , а сами бьют по респираторной системе, вызывая бронхиолиты и пневмонии.
По данным ВОЗ, ежегодно от болезней серца, вызванных курением, умирает порядка 2 млн человек в мире. Всего насчитывается свыше 8 млн смертей от последствий употребления табака в год, в том числе – 1,5 млн от пассивного курения.
При курении у подростков существенно ухудшается память и работоспособность мозга, портятся кожа, волосы и зубы, садится зрение. В старшем возрасте наблюдаются «отдаленные» последствия, включая проблемы с зачатием и деторождением.
Неделя борьбы с диабетом
14-20 ноября 2022 года Неделя борьбы с диабетом ( в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября) .
Сахарный диабет – хроническое заболевание, которое возникает из-за того, что в организме перестает усваиваться глюкоза. Из-за чего ее концентрация в крови многократно вырастает.
Сахарный диабет – это серьёзное заболевание, которое повышает риск развития других заболеваний. Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функции почек, нервной и сердечно-сосудистой систем: например, известно, что большая часть пациентов с сахарным диабетом в итоге погибает не от неправильного контроля за уровнем глюкозы в крови, а от сердечно-сосудистых осложнений.
Неделя профилактики рака толстой кишки
7-13 ноября в России проводится Неделя профилактики рака толстой кишки (популяризация цельнозерновых продуктов). Колоректальный рак – понятие, объединяющее злокачественные новообразования ободочной и прямой кишки, в 90% случаев являющиеся по морфологической структуре аденокарциномой.
Согласно данным ВОЗ за 2020 г. КРР прочно занимает места как в пятерке лидеров по заболеваемости – ежегодно около миллиона случаев (оба пола) , так и по смертности. В России КРР является наиболее распространенной формой рака с низким процентом активной выявляемости.
Всемирная неделя снижения потребления поваренной соли
С 31 октября по 6 ноября – Всемирная неделя снижения потребления поваренной соли. Физиологическая норма потребления хлорида натрия, или попросту – соли, в день для взрослого человека составляет 5 граммов – это примерно 1 чайная ложка. Столько соли нужно организму для поддержания водно-минерального баланса, проведения нервных импульсов и работы мышц.
Поваренная соль, она же хлорид натрия, обычно называемый просто «соль», человеку необходима так же, как и другому живому существу. В то же время избыточное потребление натрия в виде поваренной соли повышает артериальное давление, что повышает риски сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.
Неделя контроля артериального давления
24-30 октября стартует неделя контроля артериального давления приуроченная, к 29 октября - Всемирному дню борьбы с инсультом. Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов. АД - показатель того, насколько хорошо снабжаются органы и ткани кислородом и питательными веществами.
Под артериальной гипертонией понимают повышение артериального давления свыше 140 /90 мм. рт. ст.
У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног.
Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.
Узнать о том, что у Вас артериальная гипертония можно только, измерив артериальное давление!
За нормальное артериальное давление принят уровень ниже 130/85 мм. рт. ст. Давление от 130/85 до 139/89 считается повышенным нормальным.
Измерять АД нужно:
– не реже 2 раз в год, если в последний раз АД было меньше 140/85 мм.рт.ст
– еженедельно , если в последний раз диастолическое АД было 85/89 мм.рт.ст
– ежедневно, если АД более 140/90мм. рт.ст.
Если на тонометре вы увидели цифры 140/90 и выше - это сигнал для обращения к врачу!
Следует помнить, что риск развития осложнений снижается при постоянном контроле за уровнем давления и следовании рекомендациям врача. Тщательная диагностика и профилактика артериальной гипертензии может спасти человеку жизнь.
