версия для слабовидящих
Call-центр: 8(8617) 67-49-56
г. Новороссийск, пр. Ленина, д. 46
Уважаемые пациенты! Все вопросы о COVID-19 вы можете задать по телефону горячей линии 8(960)477 41 03
Направленная на снижение смертности от внешних причин
Неделю с 1 по 7 июля 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей, направленной на снижение смертности от внешних причин.
Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность современного общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, они характеризуются относительно низким возрастом смерти.
Внешние причины – это единственный класс причин, который обусловливает только предотвратимые смерти. И именно от этих предотвратимых причин в России ежегодно погибает огромное число людей, причем высокая смертность от этого класса причин сопряжена с очень большим числом людей, которых эти же причины делают инвалидами.
Для понимания значения смертности от внешних причин и их места среди других причин смерти очень важно знать, что это единственный класс причин, который обусловливает предотвратимые смерти (т.е. те смерти, которых могло не быть, которые можно было избежать).
Под смертностью от внешних причин подразумевается смертность, вызванная не болезнями, а иными внешними факторами, а именно - несчастные случаи, отравления (чаще всего алкоголем и его суррогатами), суициды.
К внешним причинам смерти относятся те причины, которые вызваны не болезнями, а различными внешними воздействиями.
Наиболее распространенными внешними причинами смертности по данным Росстата являются:
- Отравление алкоголем.
- Дорожно-транспортные происшествия.
- Суицид.
- Убийства.
- Ножевые ранения с неопределенными намерениями.
- Случайные падения.
- Случайные утопления.
Случайные несчастные случаи, вызванные воздействием дыма, огня и пламени.
Согласно исследованиям, в России наблюдается высокая смертность среди мужчин трудоспособного возраста. Эксперты отмечают рискованное поведение данной категории граждан – нарушения ПДД, несоблюдение правил труда на производстве, употребление наркотических средств и алкоголя.
Особое внимание стоит уделить влиянию алкоголя на смертность от внешних причин. Под влиянием алкоголя происходят - убийства, самоубийства, дорожно-транспортные происшествия, падения и др.
Профилактика преждевременной смертности:
- развитие здорового образа жизни и формирование витального поведения;
- создание благоприятной и безопасной среды труда, отдыха и поездок. Безопасная среда включает в себя проектирование дорог, городской среды, жилья, детских мест пребывания, мест повседневной деятельности людей. Соблюдение правил безопасности на рабочих местах также помогает снизить риск снижения смертности от внешних причин.
Таким образом, профилактика снижения смертности от внешних причин заключается в выявлении групп населения с рискованным поведением, пропаганде здорового образа жизни, создании благоприятной социальной среды/
Берегите себя и своих близких!
Принципы отказа от наркотиков
Принципы отказа от наркотиков
1. Признайте наличие зависимости. Причина зависимости всегда находится внутри нас. Не пытайтесь объяснить злоупотребление сложившимися обстоятельствами, неприятностями или влиянием окружения.
2. Наркотик является Вашим личным врагом и единственным средством борьбы с ним является полный отказ. Не оставляйте допущений, не признавайте никаких условий или обстоятельств, которые могут оправдать прием наркотика.
3. Не пытайтесь регулировать употребление ни по частоте, ни по количеству. Сохраняя принципиальную возможность употребления наркотиков, Вы не даете желанию исчезнуть.
4. Не сожалейте об отказе, не завидуйте принимающим, не позволяйте себе мечтать о наркотиках, так как мечтания — это вариант моделирования будущего и один из вариантов самопрограммирования.
5. Не вступайте в дискуссии с собой или окружающими по поводу возможности принять наркотик хотя бы раз. Ответ всегда должен быть категоричным — нет! Это не для меня.
6. Не ищите заменителя для наркотика ни среди лекарств, быстро меняющих сознание (обезболивающих, снотворных, транквилизаторов), ни среди спиртных напитков, так как это приведет к развитию дополнительной зависимости.
7. Доказывайте твердость своей позиции не словами, а поступками. Вашим словам могут долго не верить, поэтому не тратьте их впустую. Каждый ваш день, прожитый без наркотика, является дополнительным аргументом для окружающих.
8. Научитесь получать удовольствие от ясного сознания, от чувства внутренней свободы принимать решения. Ищите радость в своем здоровье, в достижении цели, в признании окружающих.
9. Избегайте провоцирующих ситуаций. Это особенно важно в первое время, пока не сформировался новый стереотип поведения человека, живущего без наркотиков.
10. Создавайте новую систему ценностей, в которой не будет места наркотикам. Человек при рождении не употребляет наркотики, героин не является необходимым продуктом питания в любом возрасте. Смысл жизни не может быть связан с приемом наркотиков. Отказ от героина — естественное явление, а употребление наркотиков и сохранение зависимости — противоестественно самой жизни, эволюции человека и общества.
11. Сформируйте и поддерживайте страх перед героином как перед скрытой, но неодолимой угрозой, с которой нельзя соревноваться или мериться силой. Уход от употребления — единственная форма победы над зависимостью.
12. Отказ от употребления, как правило, не принесет Вам немедленной награды. Отсутствие зависимости — не равнозначно успеху в делах, семейной жизни или творчестве. Это только фундамент, на котором можно построить семью, сделать карьеру, добиться успеха, но достигнуть всего этого можно только трудом.
Наркозависимость. Что это
Распространение употребления наркотиков и наркозависимости ☠ является одной из самых серьезных проблем современной молодежи и общества в целом 😒.
У человека, употребляющего наркотические средства, проявляются следующие изменения:
💢 замкнутость;
💢 объединение эмоциональных реакций;
💢 расстройства восприятия;
💢 вялая мимика;
💢 бессмысленный взгляд;
💢 монотонная речь;
💢 бледность;
💢 расслаивание ногтей;
💢 выпадение волос;
💢 похудение;
💢 двигательные нарушения.
Наркомания – хроническое заболевание, развивающееся в результате употребления наркотических средств, это болезнь не только физическая, но и социальная, психологическая.
Основным признаком развития наркомании является: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика - появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы.
Среди наркоманов большинство - молодые люди от 15 - до 30 лет. Приобщение к наркотикам у большинства происходит «за компанию», из - за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами», неблагоприятной обстановкой дома или для получения острых ощущений.
❗Есть веские причины, казать ⛔НЕТ наркотикам:
👉 они не дают человеку мыслить самому за себя;
👉 они толкают людей на правонарушения;
👉 они отнимают реальное представление о счастье;
👉 они уничтожают дружбу;
👉 они разрушают семью;
👉 они являются источником многих заболеваний;
👉 они делают поведение человека неконтролируемым;
👉 они являются прямым препятствием развитию.
❗ Еще одним очень важным фактом является гибель ⚰ от употребления наркотиков. Наступает она, как показывает статистика, крайне быстро ☝😔, что в свою очередь приводит к увеличению смертности среди молодежи.
☝ Лучшей защитой от наркомании является ⛔ категорический отказ попробовать наркотики!
Берегите себя и своих близких 👪