версия для слабовидящих
Call-центр: 8(8617) 67-49-56
г. Новороссийск, пр. Ленина, д. 46
Уважаемые пациенты! Все вопросы о COVID-19 вы можете задать по телефону горячей линии 8(960)477 41 03
Можно ли бросить курить с помощью электронной сигареты
Любители сигарет начали переходить на электронные сигареты, думая, что, избавляясь от смол обычных табачных изделий, смогут легко и безвредно не только бросить курить сигареты, но и продолжить курение электронных сигарет безопасно.
⚠️Но нет никаких фактов, доказывающих эффективность применения электронных сигарет как средства лечения табачной зависимости. Напротив, серьезные международные исследования показывают, что применение электронных сигарет не помогает курильщикам отказаться от потребления никотина.
Ведь электронные сигареты содержат никотин, порой в больших дозах, чем обычные. Поэтому в попытках бросить курить, курильщик или «пересаживается» на электронные сигареты, или становятся «двойными» курильщиками.
❌В мире опасаются, что если не запретить электронные сигареты, они могут вернуть былую моду на курение.
День отказа от табака
По данным Росстата, распространенность потребления табака снизилась с 39,5% в 2009 г. До 20,3% - в 2021 г., 6,6% курильщиков в 2021 году отказались от табака. Но растет распространенность потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электонных сигаре, систем нагревания табака, особенно среди детей и подростков.
Среди подростков от 12 до 18 лет 3,5% курят сигареты, 2,3% - электронные сигареты , 1% используют системы нагревания табака, а 4,4% - вейпы.
Электронные сигареты и системы нагревания табака не менее вредны для здоровья. Они содержат синтетический никотин – очень токсичный, вызывающий быструю зависимость и повреждение сосудов, карболовое осединение, токсические альдегиды, частицы металлов, другие токсины и ароматизаторы.Последние делают эти продукты привлекательными для детей , а сами бьют по респираторной системе, вызывая бронхиолиты и пневмонии.
По данным ВОЗ, ежегодно от болезней серца, вызванных курением, умирает порядка 2 млн человек в мире. Всего насчитывается свыше 8 млн смертей от последствий употребления табака в год, в том числе – 1,5 млн от пассивного курения.
При курении у подростков существенно ухудшается память и работоспособность мозга, портятся кожа, волосы и зубы, садится зрение. В старшем возрасте наблюдаются «отдаленные» последствия, включая проблемы с зачатием и деторождением.
Неделя борьбы с диабетом
14-20 ноября 2022 года Неделя борьбы с диабетом ( в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября) .
Сахарный диабет – хроническое заболевание, которое возникает из-за того, что в организме перестает усваиваться глюкоза. Из-за чего ее концентрация в крови многократно вырастает.
Сахарный диабет – это серьёзное заболевание, которое повышает риск развития других заболеваний. Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функции почек, нервной и сердечно-сосудистой систем: например, известно, что большая часть пациентов с сахарным диабетом в итоге погибает не от неправильного контроля за уровнем глюкозы в крови, а от сердечно-сосудистых осложнений.
Неделя профилактики рака толстой кишки
7-13 ноября в России проводится Неделя профилактики рака толстой кишки (популяризация цельнозерновых продуктов). Колоректальный рак – понятие, объединяющее злокачественные новообразования ободочной и прямой кишки, в 90% случаев являющиеся по морфологической структуре аденокарциномой.
Согласно данным ВОЗ за 2020 г. КРР прочно занимает места как в пятерке лидеров по заболеваемости – ежегодно около миллиона случаев (оба пола) , так и по смертности. В России КРР является наиболее распространенной формой рака с низким процентом активной выявляемости.
Всемирная неделя снижения потребления поваренной соли
С 31 октября по 6 ноября – Всемирная неделя снижения потребления поваренной соли. Физиологическая норма потребления хлорида натрия, или попросту – соли, в день для взрослого человека составляет 5 граммов – это примерно 1 чайная ложка. Столько соли нужно организму для поддержания водно-минерального баланса, проведения нервных импульсов и работы мышц.
Поваренная соль, она же хлорид натрия, обычно называемый просто «соль», человеку необходима так же, как и другому живому существу. В то же время избыточное потребление натрия в виде поваренной соли повышает артериальное давление, что повышает риски сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.
Неделя контроля артериального давления
24-30 октября стартует неделя контроля артериального давления приуроченная, к 29 октября - Всемирному дню борьбы с инсультом. Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов. АД - показатель того, насколько хорошо снабжаются органы и ткани кислородом и питательными веществами.
Под артериальной гипертонией понимают повышение артериального давления свыше 140 /90 мм. рт. ст.
У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног.
Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.
Узнать о том, что у Вас артериальная гипертония можно только, измерив артериальное давление!
За нормальное артериальное давление принят уровень ниже 130/85 мм. рт. ст. Давление от 130/85 до 139/89 считается повышенным нормальным.
Измерять АД нужно:
– не реже 2 раз в год, если в последний раз АД было меньше 140/85 мм.рт.ст
– еженедельно , если в последний раз диастолическое АД было 85/89 мм.рт.ст
– ежедневно, если АД более 140/90мм. рт.ст.
Если на тонометре вы увидели цифры 140/90 и выше - это сигнал для обращения к врачу!
Следует помнить, что риск развития осложнений снижается при постоянном контроле за уровнем давления и следовании рекомендациям врача. Тщательная диагностика и профилактика артериальной гипертензии может спасти человеку жизнь.
