Новости

Уважаемые пациенты! Все вопросы о COVID-19 вы можете задать по телефону горячей линии 8(960)477 41 03

Профилактика грибковых инфекций

Профилактика грибковых инфекций: микоз стопы

Что такое «стопа спортсмена»? Где живут грибки, вызывающие микоз? И как его лечить, если грибок уже поразил ваши стопы?

Микоз стопы – одно из самых известных и распространенных грибковых заболеваний ног. У него есть и другое название - "стопа спортсмена". Теплая и влажная обувь – идеальная среда для питания грибков. Поэтому они нередко поражают ноги именно у спортсменов, которые во время тренировок постоянно используют одну и ту же пару специальной обуви. Однако встретиться он может и у людей, далеких от профессионального спорта. Как его избежать и как определить, если избежать не удалось?

Симптомы микоза стопы

- Покраснение кожи стопы. - Неприятный запах. - Шелушение кожи. - Появление мелких пузырьков или волдырей. - Зуд, особенно в складках кожи. - Белая сморщенная кожа между пальцев ног. Если микоз стопы приобретает хроническую форму, пораженный участок напоминает по своей форме мокасин: покраснение и шелушение покрывает подошву и боковую часть стопы. Микоз может распространяться и на кожу рук – если контакт с пораженной кожей стоп происходит постоянно.

Что вызывает “стопу спортсмена”?

Микоз стоп провоцирует активное развитие грибков дерматофитов, которые способны поражать кожу, волосы и ногти. Люди, которые склонны к дерматофитии, часто также подвержены грибковой инфекции ногтей (онихомикоз), поскольку эти заболевания вызваны одними и теми же грибками.

Где можно встретиться с дерматофитами?

Как правило, заражение дерматофитами происходит в общественных местах: в бассейнах, душах или раздевалках фитнес-центров, в спа-салонах, саунах и банях. Грибок предпочитает теплую и влажную среду подобных помещений. Поскольку он обитает в верхних слоях кожи, то с нее легко попадает на пол, где может прожить некоторое время.

Факторы риска развития микоза стоп

- Снижение иммунитета из-за генетических факторов, приема иммунодепрессантов, развития диабета или рака. - Гипергидроз. Избыточное потоотделение кожи стоп значительно увеличивает вероятность грибковой инфекции. - Несоблюдение мер личной гигиены при пользовании общим душем, сауной, баней, спортивным залом.

Как избавиться от грибка стопы?

Лучший способ лечения «стопы спортсмена» - это профилактика. Соблюдайте следующие правила:

1. В общественных раздевалках носите сандалии, либо легко моющиеся резиновые тапочки. Не забывайте регулярно промывать их с дезинфицирующим средством.

2. Приобретите носки, которые легко отводят пот (их производят из специальных материалов), либо достаточное количество хлопчатобумажных носков. Регулярно меняйте носки. Как только вы закончили занятия – сразу надевайте чистую пару.

3. Влажную от пота обувь необходимо просушивать прежде, чем надеть снова.

4. Никогда не надевайте чужую обувь и носки.

5. Для занятий спортом приобретите хорошо вентилируемую обувь, подходящую вам по размеру.

6. Тщательно мойте и хорошо вытирайте ноги. Грибок любит влажную среду – ему трудно поразить просушенную кожу.

7. Не забывайте о том, что ноги надо мыть не только после занятий спортом, но и перед сном и с утра. Особенно – в жаркие летние дни, когда вы носите открытую обувь.

8. Не носите зимнюю обувь в помещении длительное время. На работе всегда держите пару сменной обуви.

9. Применяйте специальные средства от излишней потливости стопы и обрабатывайте обувь антибактериальными спреями.

Если грибок уже поразил ваши стопы, обязательно обратитесь к дерматологу и тщательно соблюдайте его назначения. Помните, что появление грибковой инфекции кожи может сигнализировать об ослаблении работы иммунной системы вследствие более серьезных заболеваний: ВИЧ, диабета, рака. Ни в коем случае не применяйте противогрибковые средства без назначения врача, особенно предназначенные для приема внутрь.

Самое важное

Микоз стопы вызывается развитием грибков-дерматофитов, которые попадают на кожу в местах общественного пользования. Защититься от него поможет соблюдение обычных мер личной гигиены. Если грибок уже успел поразить ваши стопы, ни в коем случае не применяйте противогрибковые средства без назначения врача – незамедлительно обратитесь к дерматологу.

Родинки простое решение непростого вопроса

Родинки: простое решение непростого вопроса

Что означают родинки?

Родинка — доброкачественное пигментное меланоцитарное образование кожи, которое более правильно с медицинской точки зрения называть невусом. Родинка — слово не медицинское, но оно широко используется, и люди к нему привыкли. Небольшие и симпатичные родинки на лице и теле могут придавать их обладателю дополнительный шарм. Но зачастую родинки являются эстетическими дефектами или несут риск. Не все, что появляется на коже, относится к этой категории. Есть и другие доброкачественные образования кожи, например, широко распространенные бородавки и папилломы.

Чаще всего родинки на теле и лице считают безопасными для здоровья эстетическими дефектами. К сожалению, при определенных условиях (травмирование, длительное интенсивное солнечное облучение) некоторые из них могут перерождаться в злокачественные образования. Поэтому каждая опасная родинка должна быть вовремя замечена и удалена.

Появление родинок человек может заметить на любом этапе жизни, но наиболее часто это происходит в возрасте до 40 лет. Появление меланоцитарного (пигментированного) невуса внезапно в более старшем возрасте должно насторожить пациента и требует наблюдения у врача дерматолога-онколога.

Располагаться родинка может как на любом участке кожного покрова, так и на слизистых оболочках (полости рта, глаз, половых органов). Размеры невусов могут быть самые различные. Большие родинки требуют большего внимания, при диаметре более 1 см родинка нуждается в обязательном тщательном наблюдении врача.

Цвет родинки может варьировать от белого до черного. В процессе своего развития родинка может изменяться. Если Вы заметили, что родинка растет, или другие изменения в родинке, лучше проконсультироваться со специалистом.

Среди населения бытует мнение, что удаление родинок — это опасная процедура. Это не так! Люди боятся удаления заведомо доброкачественных родинок на лице и продолжают испытывать эстетический дискомфорт или постоянно травмируют невус, значительно увеличивая риск развития онкологического заболевания. Зачастую обращение к врачу по поводу опасной родинки происходит слишком поздно, когда заболевание перешло в неблагоприятную стадию, и родинка уже превратилась в меланому.

Поэтому, если у Вас много родинок на коже, важно ежегодно обращаться к врачу (дерматологу, онкологу) с профилактической целью для осмотра кожного покрова и составления индивидуального паспорта кожи.

Так же обследование у дерматолога-онколога должны пройти пациенты, перенесшие солнечные ожоги. Важно знать, что в наши дни ультрафиолетовое облучение намного более опасное, чем во времена наших родителей. С его воздействием (наряду с генетической предрасположенностью) связывают появление на коже доброкачественных и злокачественных новообразований. Чтобы исключить возможные неприятные последствия отдыха на солнце, нужно обязательно провести обследование родинок у врача.

Таким образом, к врачу нужно обращаться:

ежегодно, если у Вас много родинок;
при расположении родинки в местах, подвергающихся трению и другой травме;
при появлении родинок большого размера в возрасте старше 40 лет;
если родинка на ладони;
если родинка на подошве стопы;
при наличии больших родинок (диаметром более 1 см);
если Вы заметили, что родинка растет.

Удаление родинок

Удалять невусы нужно в специализированных клиниках, где будет точно поставлен диагноз и выбран способ удаления родинки. Способов удаления много, оптимальный вам подскажет только врач. Главная цель этой процедуры: полностью удалить родинку и по возможности избежать образования рубца в зоне удаления.

Несмотря на все вышесказанное, пугаться не нужно, большинство родинок (невусов) абсолютно безобидны. Но все же по всем вопросам, связанным с наличием и удалением родинок на теле, лице и слизистых оболочках, следует обратиться к врачу.

Кожа

◽ На коже могут проявляться симптомы различных нарушений внутренних систем, обменных и гормональных сбоев. Часть болезней имеют локальный характер, например, сыпь на руках или лице. При других патологиях могут быть тотальные поражения кожного покрова.

🌿 Основным и самым действенным механизмом противодействия кожным недугам является профилактика. Прежде всего, она выражается в соблюдении базовых гигиенических правил, использовании специальных дерматологических средств, исключении контакта с больными людьми и животными, умеренности в ультрафиолетовом воздействии, своевременном обеззараживании раненых поверхностей, полноценном и разнообразном питании и, конечно же, в целом, в ведении здорового и активного образа жизни.

Псориаз

Псориаз — патология, при которой иммунная система человека ошибочно атакует здоровые клетки кожи. В результате на её поверхности появляются красные шелушащиеся пятна, которые могут сильно чесаться и даже болеть. Иногда болезнь сопровождается воспалением суставов и глаз.

Заболеть можно в любом возрасте - с рождения до старости. Но, примерно в 75% случаев, псориаз начинается в период полового созревания. Нередки случаи передачи по наследству.

При регулярном лечении псориаз может оставаться под контролем.

Рекомендуем соблюдать комплекс профилактических мероприятий в прогрессирующей стадии заболевания:

Независимо от стадии заболевания и клинической‌ формы больные псориазом должны соблюдать определенные рекомендации по питанию и уходу за кожей‌.

Следует отказаться от алкоголя, жирной‌ и острой‌ пищи, ограничить прием легкоусвояемых углеводов.
Вместе с тем полезны полноценные белки в молочных продуктах, рыбе, мясе, овощи, фрукты, ягоды и морепродукты.

Использовать постельное белье только из натуральных тканей.

В холодное время года носить шерстяную одежду только поверх хлопчатобумажной.

Стирать новую одежду перед ноской, не пользоваться стиральными порошками с биодобавками (ферментами), не добавлять кондиционеры в воду для полоскания - отдушки могут вызвать воспаление кожи.

Соблюдать режим мытья и коротко стричь ногти.

Отказаться от посещения сауны и бани, занятий контактным спортом.

Также следует бережно относиться к кожным покровам:

Не пользоваться жесткими мочалками и щетками во время душа и принятия ванн, не расчесывать пораженные места, не растираться полотенцем (а промокать им тело), не подвергать кожу механическим травмам и т. д.